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Coaches completos trazem resultados diferenciados

O CrossFit já é por si só uma modalidade completa, porque envolve exercícios e movimentos oriundos de outros esportes, que fazem com que o aluno e o atleta desenvolvam diversas habilidades. E na Widia nós vamos além do CrossFit e temos um método ainda mais completo. Um dos motivos que nos levam a ensinar ainda mais capacidades aos widianos é o fato de que todos os nossos coaches têm, além de extensa formação no CrossFit, uma imensa experiência em outros esportes, em nível nacional e mundial. Não é à toa que nossos treinos conhecidos como Widia on the road – as nossas aulas fora da box – são tão incríveis, mas o  mais importante é que essa vasta vivência esportiva está presente no dia a dia da Widia.

O Paulo Victor Figueira é atleta de Escalada Esportiva desde 2004 e foi atleta de Futebol Americano de 2009 a 2014, esporte do qual o André Wellner, o Andrezão, também é atleta. Eles descobriram o CrossFit quando buscavam se tornar atletas melhores. Já sabe que esses coaches podem ensinar muito sobre agilidade e potência. A coach Silmara Seniski é referência em corrida, lançamentos e saltos. É que ela foi atleta de atletismo por 14 anos e até técnica do esporte. E se o assunto é ginástica, todos os coaches estão muito preparados pra falar, mas tem uma que se destaca: a Carol Molinari, que já competiu nas Olimpíadas de Atenas. Parada de mão é com ela mesmo! O Alexandre Canha também tem experiência esportiva. Ele já foi atleta de natação. Está aí um coach que entende muito de coordenação, equilíbrio e respiração. E o que falar de Marcos Pesch, o tio Pesch? Skatista há 30 anos – podem começar a calcular a idade! Pra levar o esporte por tantos anos e estar em tão boa saúde física bem até hoje, o coach entende muito dessa máquina que é o nosso corpo. Como contamos em outro post, o headcoach Rafael Ramos foi atleta de nível mundial em Powerlifting. Não é à toa que os widianos vivem aumentando os PRs, os recordes de marcas pessoais. Está achando que ficamos por aqui? Não! Os widianos também previnem lesões, melhoram a mobilidade, o equilíbrio físico e mental nas aulas de yoga com a Cleide Schmidt, que trabalha na área há 15 anos.

Bom, aqui estão resumidos nossos diferenciais, mas é claro que a base do CrossFit não falta: todos os coaches são Professores de Educação Física Formados. Todos os coaches possuem CREF.

Certificações:
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Kids Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
CrossFit Mobility Trainer
CrossFit Strongman Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
USA Weightlifting Trainer

Aptos a prestarem primeiros socorros pela American Heart Association.

Método WIDIA, muito além do CrossFit.

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